در چه نقاطی از بدن حرکات کششی انجامی می شود؟

گزینه‌ها:

  • 1. الف) بازوها
  • 2. ب) شانه
  • 3. ج) پشت
  • 4. د) همه موارد ✓ صحیح

پاسخ صحیح:

  • د) همه موارد

توضیحات:

حرکات کششی در ماساژ برای آزادسازی تنش‌های عضلانی در گروه‌های بزرگ ماهیچه‌ای مانند بازوها، شانه‌ها و ناحیه پشت کاربرد دارد [۱۹۳].