سوال شماره 29186
چندگزینهای
نانوایی لواش فنی و حرفه ای
نیاز به مصرف فیبر ) الیاف گیاهی و سبوس( چندگرم در روز است؟
گزینهها:
- 1. 10
- 2. 20
- 3. 30 ✓ صحیح
- 4. 40
پاسخ صحیح:
- 30
توضیحات:
سازمانهای بهداشتی برای حفظ سلامت سیستم گوارش و پیشگیری از دیابت، مصرف روزانه ۳۰ گرم فیبر رژیمی را توصیه میکنند [۲۳۵].