سوال شماره 29087
چندگزینهای
نانوایی لواش فنی و حرفه ای
نیاز روزانه بدن به مصرف فیبر (الیاف گیاهی) چند گرم است؟
گزینهها:
- 1. 10
- 2. 20
- 3. 30 ✓ صحیح
- 4. 50
پاسخ صحیح:
- 30
توضیحات:
متخصصان تغذیه برای حفظ سلامت روده و پیشگیری از چاقی، مصرف روزانه ۳۰ گرم فیبر را توصیه میکنند [۲۱۵].