سوال شماره 19442
چندگزینهای
نانوایی لواش فنی و حرفه ای
وجود نان های نامرغوب باعث شده است چند درصد مردم ایران مبتلا به تری گلیسیرید بالا شوند؟
گزینهها:
- 1. 40
- 2. 20
- 3. 10
- 4. 30 ✓ صحیح
پاسخ صحیح:
- 30
توضیحات:
مصرف نانهای نامرغوب که معمولاً با آرد سفید و تصفیهشده تهیه میشوند، میتواند به افزایش سطح تریگلیسیرید خون کمک کند. این نوع نانها فاقد فیبر کافی هستند و باعث افزایش سریع قند خون و در نهایت افزایش تریگلیسیرید میشوند.
با این حال، عدد ۳۰ درصد به عنوان آمار دقیق افراد مبتلا به تریگلیسیرید بالا در ایران، نیاز به منبع معتبر دارد. عوامل مختلفی از جمله:
- رژیم غذایی ناسالم
- کمتحرکی
- استرس
- عوامل ژنتیکی
- مصرف قند و چربی زیاد